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Rafa · 28 Tage in Folge
Rafas Heute-Ansicht in Trakiafit mit vier Mahlzeiten, Energie und Makros

So funktioniert’s

Drei Schritte. Mehr nicht.

Hinzufügen, verstehen und verfolgen.

  1. 1

    Mahlzeit hinzufügen

    Mit Foto, Text oder Barcode.

  2. 2

    Mahlzeit verstehen

    Kalorien, Makros und Nährstoffe auf einen Blick.

  3. 3

    Deinen Tag verfolgen

    Mahlzeiten, Aktivität, Rezepte und Fortschritt.

Rafas Lachsdetails in Trakiafit mit Kalorien und Makros

Jede Mahlzeit

Verstehe, was vor dir liegt.

Klare Kalorien und Makros vor dem Speichern. Für mehr Details öffne die Nährwertansicht.

Vorschlag für heute

Ziel: Fett verlieren

Leichtes proteinreiches Abendessen

Proteinreich und auf das abgestimmt, was dir heute noch fehlt.

schnell Rezepte für deinen Tag

Rezepte, damit du weißt, was du jetzt essen kannst

Rezepte, die zu deinen Zielen passen.

Trakiafit nutzt deine Ziele, deine bisherigen Mahlzeiten und deine Vorlieben, um ein Rezept zu erstellen, das zu dir passt.

  • Abgestimmt auf die Kalorien und Makros, die dir noch fehlen.
  • Frühstück, Mittagessen, Abendessen oder Snack.
Rafas wöchentlicher Fortschritt in Trakiafit mit Energie, Makros und Gewohnheiten

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Ernährung, Aktivität und Gewicht in einer einfachen Ansicht. Passe nur an, wenn es nötig ist.

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Rezepte für deinen Tag
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Rezepte, damit du weißt, was du jetzt essen kannst
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Nicht enthalten
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