Impulsado por Inteligencia Artificial

Tu nutrición,
ahora inteligente

Sube hasta 3 fotos de tu comida o descríbela con texto. La IA analiza más de 20 nutrientes al instante. Rastrea tus macros y alcanza tus metas con datos.

trakiafit.app/dashboard
Lunes, 5 mayo 2026
María García
+ Subir comida
Calorías hoy
1,530
de 1,800 kcal
85%
Macronutrientes
Proteína118g / 130g
Carbohidratos165g / 220g
Grasas48g / 60g
Comidas de hoy
🌅
Avena con frutas y nueces
Desayuno · P:12g C:58g G:11g
380 kcal
🥗
Pollo a la plancha + ensalada
Almuerzo · P:52g C:28g G:14g
520 kcal
🐟
Salmón con verduras al vapor
Cena · P:42g C:18g G:18g
450 kcal
🫙
Yogur griego con miel
Snack · P:12g C:21g G:5g
180 kcal
20+
Nutrientes analizados por comida
<5s
Análisis completo con IA
100%
Personalizado para tus objetivos
📸
Pollo a la plancha con quinoa
Imagen analizada · hace 3 segundos
✓ IA
428
kcal
48g
prot.
38g
carbs
12g
grasa
Micronutrientes detectados
Fibra5.2g
Sodio380mg OK
Vitamina C18mg +
Hierro3.1mg +
Azúcar3.8g Bajo
Colesterol95mg OK
Inteligencia Artificial

Analiza cualquier comida en segundos

Sube hasta 3 fotos de una misma comida o descríbela con texto. Nuestra IA identifica ingredientes, estima porciones y calcula un desglose nutricional completo — macros y micronutrientes — en menos de 5 segundos.

  • Más de 20 nutrientes: macros, vitaminas, minerales
  • Hasta 3 fotos por comida para mayor precisión
  • Sin foto: describe la comida y la IA estima los nutrientes
  • Alertas de azúcar, sodio y grasas saturadas (límites OMS)
Dashboard

Toda tu nutrición, de un vistazo

Progreso diario en tiempo real. Objetivos personalizados, barras de macros y alertas de salud inteligentes.

trakiafit.app/dashboard
Calorías
1,530
de 1,800 kcal
Proteína
118g
de 130g objetivo
Peso actual
65.8kg
IMC 24.2 · Normal
↓ 2.7kg este mes
Distribución de macros
Proteína118g / 130g
Carbohidratos165g / 220g
Grasas48g / 60g
Fibra28g / 30g
Alertas de salud OMS
Azúcar libre
18g · bajo límite OMS (50g)
Sodio diario
1,420mg · objetivo: <2,000mg
Grasas saturadas
14g · dentro del rango
ℹ️
Fibra diaria
28g de 30g · casi en objetivo
Historial

Tendencias que te cuentan la verdad

Semanas, meses, el año completo. Gráficas interactivas que muestran tu evolución real y te ayudan a tomar mejores decisiones sobre tu dieta.

  • Gráficas semanales, mensuales y anuales
  • Comparación directa vs. tus objetivos
  • Tendencia de peso con proyección
  • Evolución de todos los macronutrientes
Calorías — Última semana
Objetivo: 1,800 kcal/día
↑ 94% objetivo
L M X J V S D Hoy 1,200 1,600 2,000 Objetivo
1,695
prom. semanal
6/7
días en objetivo
+8%
vs semana anterior
Índice de Masa Corporal
24.2
Peso Normal 65.8 kg · 165 cm
Normal
Evolución de peso
Últimas 8 semanas
↓ 2.7 kg
68.5kg 65.8kg Mar Hoy
−2.7kg
perdidos
8 sem.
período
−0.34kg
por semana
Peso & BMI

Controla tu peso con datos, no con suposiciones

Registra tu peso cuando quieras. Calcula automáticamente tu IMC, monitoriza tu tendencia semanal y entiende cómo afecta tu dieta a tu composición corporal.

  • Cálculo automático de IMC con clasificación OMS
  • Gráfica de tendencia de las últimas semanas
  • Integrado con tu perfil y TDEE personalizado
  • Alertas cuando alcanzas tu peso objetivo
Proceso

Tan fácil como hacer una foto o escribir dos líneas

Tres pasos. Cero fricción. Resultados reales.

Foto o descripción
Haz hasta 3 fotos de tu comida (plato, bebida, postre por separado) o simplemente descríbela con texto si no tienes foto a mano.
La IA analiza en segundos
Claude AI identifica cada ingrediente, estima las porciones y calcula más de 20 nutrientes con alta precisión.
Sigue tu progreso
Revisa tu dashboard, observa tus tendencias y ajusta tus hábitos con información real sobre tu alimentación.
Personalización

Configurado para ti, no para todos

En el primer inicio, trakIAfit calcula tu TDEE real: metabolismo basal × tu nivel de actividad. Todo tu seguimiento parte de tus números, no de valores genéricos de internet.

  • Cálculo de TDEE con fórmula Mifflin-St Jeor
  • Objetivos de proteína en gramos por kg de peso
  • Límites OMS ajustables: azúcar, sodio, fibra, grasas
  • Se actualiza automáticamente al cambiar de peso
Paso 2 de 3
Configuración inicial
Cuéntanos sobre ti
Calculamos tus necesidades calóricas exactas
Edad
32 años
Altura
165 cm
Peso actual
65 kg
Actividad
Moderada ✓
Tu objetivo calórico calculado
1,800
kcal/día
TDEE 2,050 · déficit 250 kcal → −0.25 kg/sem
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