Tu nutrición, ahora inteligente.

Una forma más sencilla de cuidar lo que comes. Haz una foto a tu plato y Trakiafit analiza calorías, macros y micronutrientes con IA, te propone recetas útiles y te ayuda a ver tu progreso con claridad, día a día.

Análisis con foto y calidad A–F.

Recetas según lo que necesitas.

Progreso claro, sin obsesionarte.

Analiza tu primer plato gratis Ya tengo cuenta →

También puedes entrar con Google o Apple sin contraseña

Sin tarjeta · Tus datos son tuyos (privacidad RGPD) · Estimaciones nutricionales, no consejo médico.

trakiafit.app/dashboard

Hoy Calendario Historial

Calorías hoy

1,530

de 1.800 kcal

85%

Pollo a la plancha con quinoa

Imagen analizada · hace 3 segundos

✓ IA · 91%

A Saludable Micronutrientes detectados

Macronutrientes

Proteína 118g

Carbohidratos 165g

Grasas 48g

Comidas de hoy

Avena con frutas y nueces

Desayuno · P:12g C:58g G:11g

380 kcal

Pollo a la plancha + ensalada

Almuerzo · P:52g C:28g G:14g

520 kcal

Salmón con verduras al vapor

Cena · P:42g C:18g G:18g

450 kcal

Premium

Cuando no sabes qué cocinar, Trakiafit te ayuda a decidir.

Para esos momentos en los que sabes que quieres comer mejor, pero no sabes qué preparar. Trakiafit usa tu día, tus objetivos y tus preferencias para proponerte ideas que encajan contigo.

Recetas según calorías, proteína y nutrientes que te faltan hoy.
Elige desayuno, comida, cena o snack antes de generar.
Guarda tus ideas favoritas y vuelve a ellas cuando quieras.
Explora recetas según tus gustos, si eres vegano o si tienes poco tiempo para cocinar.

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Premium

Tus preferencias

20 min

Tipo de comida Cena

Objetivo Proteína

rápida Vegano Bajo

Hoy a las 20:10

Cena ligera alta en proteína

520kcal

45gprot.

58gcarb.

12ggrasa

Hoy todavía te falta proteína, así que esta cena controla calorías y evita sumar demasiada grasa.

Tu nota de hoy

Lunes, 5 mayo 2026

86/100

Saludable

Buen equilibrio entre calidad, proteína y calorías. Solo falta un poco más de fibra.

Calidad34/40

Proteína18/20

Calorías16/20

Fibra7/10

Historial por semana, mes y año

Calidad real, no solo calorías

No se trata solo de llegar a tus calorías. Se trata de entender la calidad de lo que comes.

Cada comida recibe una nota de la A a la F. Trakiafit combina calidad nutricional, nivel de procesamiento y tus objetivos del día para que sepas si tu alimentación va en la dirección que quieres, no solo si cuadran los números.

Una letra clara cada día: A, B, C, D o F
Calidad del alimento + cumplimiento de tus objetivos
Tiene en cuenta ultraprocesados, azúcar, sodio y grasas trans
Historial por semana, mes y año

Todo en una

Más que macros

Sin saltar entre apps: ayuno, agua y actividad viven en el mismo sitio que tu nutrición.

⏱️

Ayuno intermitente

16:8, 18:6, 20:4, OMAD o a tu medida, con temporizador y avisos.

💧

Hidratación

Suma agua con un toque y ve tu progreso del día.

⌚

Actividad sincronizada

Conecta Apple Health o Health Connect y tu peso y tu actividad se sincronizan solos, junto a tu nutrición.

Lo que cambia cuando entiendes tu nutrición

Menos duda, menos culpa y mejores decisiones en el día a día.

Decides con más calma

Claridad antes de guardar

No tienes que adivinar si un plato encaja contigo. Ves calorías, macros, micronutrientes y calidad nutricional en un mismo lugar.

Corriges sin castigarte

Ajustes útiles, no culpa

Si un día te falta proteína, fibra o equilibrio, Trakiafit te lo muestra de forma clara y te ayuda a ajustar la siguiente comida.

Mantienes el hábito más tiempo

Constancia sostenible

Progreso, rachas flexibles y tendencias semanales te ayudan a volver al camino sin sentir que has empezado de cero.

Historial

Tu historial nutricional, siempre claro

Vuelve a cualquier día, revisa qué comiste y entiende cómo han cambiado tus hábitos con el tiempo.

trakiafit.app/calendar

Calendario nutricional

Mayo 2026

Semana Mes Año

Score medioB+

Días registrados24

En objetivo78%

LMXJVSD

293012345 6789101112 13141516171819 20212223242526 272829303112

Martes 14

3 comidas registradas

Calorías1.720

Proteína124g

Fibra29g

Día equilibrado: buena proteína, fibra cerca del objetivo y calidad nutricional alta.

Tendencia mensual

Más días completos y mejor calidad media

Hábito

El progreso real no se mide en kilos. Se mide en días.

Trakiafit convierte la constancia en algo que se ve y se disfruta: tu racha crece, completas retos y subes de nivel. Y si un día fallas, no pierdes todo.

🔥

Racha de días

Tu fuego crece con cada día que registras.

🛡️

Días flexibles

Ganas 1 cada 5 días. La vida pasa: un mal día no rompe tu racha.

🏆

Reto del mes

Desafíos abiertos a todos, gratis y Premium.

⭐

Niveles y logros

De Iniciado a Apex. Cada hábito suma XP.

Personalización

Configurado para ti, no para todos

Trakiafit calcula tus objetivos a partir de tu edad, altura, peso, actividad y objetivo. Así puedes seguir tu nutrición y tu evolución corporal con contexto, sin depender de fórmulas genéricas ni de un número aislado en la báscula.

Objetivo calórico calculado según tu perfil y nivel de actividad.
Proteína, macros y límites nutricionales ajustados a tus necesidades.
Peso, IMC y tendencia integrados en el mismo seguimiento.
Tus objetivos se actualizan cuando tu cuerpo o tu rutina cambian.

Configuración inicial

Cuéntanos sobre ti

Paso 2 de 3

Edad32 años

Altura165 cm

Peso actual65.8 kg

ActividadModerada ✓

Tu objetivo calórico calculado 1,800 kcal/día

Gasto 2.050 · déficit 250 kcal → −0,25 kg/sem

Índice de Masa Corporal 24.2 Peso normal

Evolución de peso −2.7 kg

Tendencia tranquila, con contexto de tu nutrición y tus objetivos.

Planes

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Empieza sin tarjeta y descubre si te ayuda. Cuando lo uses a diario, Premium te da más análisis, recetas e historial completo desde 4 €/mes.

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3 análisis por foto al día
Análisis IA básico para empezar
Macros y calorías
Micronutrientes detallados
Historial: últimos 30 días

Cuando necesites más: recetas, calendario completo, insights semanales y exportación PDF/CSV.

Más popular

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Más análisis, recetas, historial completo e insights para sostener el hábito sin fricción.

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✓ Plan gratis funcional para probar Trakiafit antes de pagar Premium.

✓ Tus datos son tuyos: si cancelas, conservas tu historial.

Precios web con IVA incluido (pago por Stripe). En la app: 7,99 €/mes, 19,99 €/trimestre o 59,99 €/año — sale a 5,00 €/mes (incluye comisión de App Store / Google Play).

Preguntas frecuentes

¿Es gratis de verdad?

Sí. Puedes empezar sin tarjeta, analizar hasta 3 comidas por foto al día y registrar comidas manualmente sin límite. Cuando necesites más análisis, historial completo o funciones avanzadas, puedes pasar a Premium.

¿Necesito descargar una app?

No. Trakiafit funciona en el navegador. Si prefieres, también hay app para iOS y Android con las mismas funciones.

¿Funciona con cualquier comida?

Sí. Funciona con platos caseros, comidas de restaurante, productos envasados y etiquetas nutricionales. Si el plato es complejo, puedes añadir una breve descripción para ayudar a la IA a estimar mejor.

¿Qué tan preciso es el análisis por foto?

Trakiafit estima calorías, macros y micronutrientes a partir de la imagen y el contexto disponible. Puedes añadir cantidades, marcas o una descripción para afinar el resultado antes de guardarlo.

¿Las recetas sugeridas son Premium?

Sí. Las recetas sugeridas forman parte de Premium porque usan tu día completo, tus objetivos y tus preferencias: gustos, restricciones, tipo de comida y tiempo disponible.

¿Qué pasa con mis fotos y mis datos?

Tus fotos se usan para analizar la comida y mostrarte el resultado nutricional. Desde tu perfil puedes exportar o borrar tus datos cuando quieras.

¿Puedo cancelar Premium en cualquier momento?

Sí, sin penalización ni permanencia. Conservas tu historial al volver al plan gratuito.

¿En qué se diferencia de otras apps de calorías?

Trakiafit no se queda en contar calorías. Analiza la calidad real de cada plato, muestra micronutrientes y límites OMS, propone recetas útiles y te ayuda a sostener el hábito sin comparar pesos.

	Trakiafit	Apps clásicas de calorías	Apps IA centradas en foto
Análisis por foto sin búsqueda manual	✓	Parcial	✓
Nota de calidad A–F por plato	✓	Parcial	Según app
Micronutrientes y límites OMS	✓	✓	Según app
IA en 6 idiomas	✓	Parcial	Según app
Plan gratis con análisis por IA	✓	–	Según app
Racha con días flexibles	✓	Según app	–
Retos, logros y niveles	✓	✓	Según app
Liga social de hábito (no de peso)	✓	Según app	–
Sugerencias de comidas según tu día	✓	Parcial	Según app
Ayuno, agua y ejercicio integrados	✓	✓	Según app
Índice glucémico por comida	✓	Según app	Según app

Tu nutrición, ahora inteligente.

Tres pasos para entender lo que comes

Cuando no sabes qué cocinar, Trakiafit te ayuda a decidir.

No se trata solo de llegar a tus calorías. Se trata de entender la calidad de lo que comes.

Más que macros

Lo que cambia cuando entiendes tu nutrición

Tu historial nutricional, siempre claro

El progreso real no se mide en kilos. Se mide en días.

Configurado para ti, no para todos

Tu actividad también cuenta en tu nutrición

Compite en hábito, no en peso.

No es otra app de calorías

Empieza gratis. Mejora cuando lo uses de verdad.

Preguntas frecuentes

Entiende lo que comes.
Mejora cómo te sientes.

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Tres pasos para entender lo que comes

Cuando no sabes qué cocinar, Trakiafit te ayuda a decidir.

No se trata solo de llegar a tus calorías. Se trata de entender la calidad de lo que comes.

Más que macros

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